Motion Fit on loistava paikka niin kuntoilun aloittamiseen kuin jo kokeneemmallekin harjoittelijalle. Kuntosali on käytössäsi silloin, kun sinulle parhaiten sopii. | Vantaa, Vantaanlaakso, Vantaankoski

Kuntosalillamme on uudet, käyttäjäystävälliset laitteet monipuolisilla säädöillä. Meiltä löytyy myös aerobiset laitteet, penkkejä, toiminnallisen harjoittelun kehikko ja vaikka mitä muuta.

Toiminnallisen harjoittelun alueella kehität monipuolisesti fyysisen kunnon eri osa-alueita: liikkuvuutta, kestävyyttä, koordinaatiota ja lihastasapainoa, vieläpä samaan aikaan. Kuormitat koko kehon lihaksia kokonaisvaltaisten harjoitteiden avulla. 

Tavoittelet sitten ryhtiä, muotoa tai haluat vain voida paremmin, on kuntosalimme sinun paikkasi. Muistathan, että liikunta on myös pitkän iän ja hyvän terveyden salaisuus.

Tervetuloa!